Nasiona lnu
Nasiona lnu to bogate źródło związków śluzowych, witaminy E, kwasów nienasyconych, fitsteroli, kwasów organicznych. Łatwo rozpuszczalne związki śluzowe pełnią funkcję osłaniającą przewód pokarmowy chroniąc go przed działaniem czynników szkodliwych i podrażnieniami. Przyśpiesza pracę jelit, rozluźnia treści pokarmowe, ułatwia wypróżnianie. Zapobiega wchłanianiu się cholesterolu. Nasiona lnu obniżają poziom cukru we krwi, zapobiegają nowotworom okrężnicy. Polecany jest również w leczeniu kaszlu, odmrożeń, schorzeń skórnych i kuracjach antybiotykowych.